短视频制作心得总结 哈尔滨2月4日电 题：民警桑宏：曾获两块亚冬会金牌在平安赛道继续“冲金”
众人看到赖君宇这个阵势，他们都吓了一跳，真的够强大的。带着这么多人带着武器来，陈欢这次肯定是死定了。
作者 刘璐 张天麟
心有不爽，楚警官毕竟是女人，又帮过他，这次若非是楚警官开口劝他，霍水瑶恐怕已经出事了。
“做运动员时就想着为国争光，在赛场上拿冠军，如今作为社区民警，也是为人民服务，拿我心中的一块‘金牌’。”桑宏是哈尔滨市公安局南岗分局巴山街派出所的民警，也是曾获两块亚冬会金牌的前中国国家女子冰球队队员。随着哈尔滨2025年第九届亚冬会开幕脚步日益临近，已经50岁的桑宏延续“百折不挠”的运动员精神，在平安赛道上继续发力。
一大早，清风拂面，带着花香，耳边传来声声鸟语，江辰微微的睁开眼睛来，十分惬意，又看着怀中的萧语晴，睡模别提多么迷人了。
桑宏参加1996年第三届亚洲冬季运动会女子冰球比赛项目。李嘉男 摄
1996年哈尔滨亚冬会金牌、1999年韩国江原道亚冬会金牌……放在桑宏荣誉柜最上面的，是她当年领奖时的队服。“队服上面的‘CHINA’是我这辈子的热爱。”桑弘回忆，上世纪90年代初，冰球运动出现在大众视野，许多装备、技巧都是在一次又一次摔倒，一个又一个胜利中慢慢摸索出来的。那是属于她的青春，也是中国冰球运动的黄金时期。
他早就观察过面前的悬崖了，这是几条河流汇集的地方，形成了大瀑布，从山涧当中响起的水声就能够听得真真切切，但是他不知道，这个深渊有多深，下面是悬崖峭壁还是有水潭，悬崖的高度又是多少，所以还没有很大的把握，跳下去的话肯定凶多吉少。
“在运动员这条赛道，拼的是速度，在社区警务这条赛道，拼的是发案率降低。”退役后，桑宏成了守护辖区安全的民警。她并没有沉湎于过去的荣誉，通过不断学习，考取了心理咨询师二级资格证、野外救生员初级培训证。她将自己过硬的运动技能和心理咨询技能相结合，创新推出“运动疗愈情绪工作坊”，有效帮助民众疏堵解郁，辖区治安水平有了极大提升。
对于自己的女人，张小虎一直很公平，幸好有灵气不停改造身体，可以应付自己女人，不怕出什么意外。
社区民警桑宏走访、帮扶辖区生活困难群众。李嘉男 摄
亚冬会临近，桑宏更履行心理教官职能，为一线民警辅警开展团体心理培训20余次。20年后，曾经的冰球运动员桑宏，又一次为亚冬会贡献了力量。
先后荣立三等功2次，荣获嘉奖1次，被授予“社区警务队民警标兵”“巾帼贡献奖”等荣誉称号。如今，50岁的桑宏依然没有停下冲锋的步伐，她奔跑的尽头，是年轻时的冠军梦，也是守一方平安、护万家灯火......(完)
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